aktualności

15.10.2020 Nowe zasady bezpieczeństwa w strefie czerwonej

Od soboty, 17 października, w całym kraju obowiązywać będą nowe zasady bezpieczeństwa.

Wyjątkiem są ograniczenia dotyczące wesel i innych uroczystości rodzinnych – one zaczną obowiązywać od 19 października.

 

więcej
15.10.2020 Jesteśmy w strefie czerwonej!

Nowe powiaty w strefie czerwonej

Od soboty, 17 października, poszerza się lista powiatów, które wejdą do strefy czerwonej. Łącznie zakwalifikowało się na nią 152 powiaty, w tym 11 miast wojewódzkich.

 

więcej
12.10.2020 GIMNASTYKA W WODZIE, AQUA AEROBIK …dla Ciebie i dla Ciebie

…ZADBAJ O ZDROWIE I KONDYCJĘ

Ćwiczenia w wodzie to dobry pomysł dla osób w różnym wieku. Jeśli masz możliwość uczęszczania na basen, skorzystaj z niej. Łatwiej zgubisz zbędne kilogramy, a twoja kondycja się poprawi.

 

więcej
12.10.2020 CSiR FITNESS- tak było, TAK może być…

Polecamy zajęcia fitness, które przeznaczone są głównie dla pań. Są to aktywności kształtujące sylwetkę połączone z ĆWICZENIAMI wydolnościowymi, rozluźniającymi, rozciągającymi i relaksującymi, wzmacniające mięśnie kręgosłupa. To gimnastyka lecznicza i …ćwiczenia wspomagające odchudzanie

 

więcej
7.10.2020 Uwaga! Zmiana godzin AQUQ AEROBIKU

Na prośbę Naszych Klientów od 12 października 2020 r. zmieniamy godziny zajęć Aqua Aerobiku. Rozpoczynać się będą o godzinie 20:30 a kończyć o 21:30 w poniedziałki, środy i piątki.  

więcej
4.10.2020 Czas na bąbelki w jacuzzi i saunę suchą

Czas na bąbelki – jak jacuzzi wpływa na nasze ciało?

MASAŻ…

Nie ma nic lepszego niż masaż łagodzący bóle mięśni po długim i ciężkim dniu pracy. Ale niekoniecznie trzeba rezerwować wizytę u masażysty. Lecznicze właściwości wody wykorzystywane są od tysięcy lat i pomagają organizmowi w wielu różnych problemach. Jacuzzi to nic innego jak hydromasaż, który stymuluje mięśnie.  

więcej

 

 

baner_dol2

 

 

Partnerzy