26.03.2021 Pływalnia miejska w sobotę i niedzielę nieczynna

Pływalnia miejska (ul. Kilińskiego 75a) w dniach 27 i 28 marca będzie nieczynna. 

 

więcej
26.03.2021 Dostępność obiektów sportowych na placu Wolności 60 w okresie 27.03.21-9.04.21
Obiekty na placu Wolności 60 dostępne :
1) wyłącznie w przypadku sportu zawodowego w rozumieniu art. 2 pkt 143 rozporządzenia Komisji (UE) nr 651/2014 z dnia 17 czerwca 2014 r. uznającego niektóre rodzaje pomocy za zgodne z rynkiem wewnętrznym w zastosowaniu art. 107 i 108 Traktatu lub zawodników pobierających stypendium sportowe, o którym mowa w ustawie z dnia 25 czerwca 2010 r. o sporcie (Dz. U. z 2020 r. poz. 1133), lub zawodników będących członkami kadry narodowej lub reprezentacji olimpijskiej, lub reprezentacji paraolimpijskiej, lub uprawiających sport w ramach ligi zawodowej w rozumieniu tej ustawy; 2) ich organizowania bez udziału publiczności.”,
 

 

więcej
26.03.2021 Dostępność Orlika CSiR w okresie 27.03.21-9.04.21

ORLIK CSiR dostępny :
1) wyłącznie w przypadku sportu zawodowego w rozumieniu art. 2 pkt 143 rozporządzenia Komisji (UE) nr 651/2014 z dnia 17 czerwca 2014 r. uznającego niektóre rodzaje pomocy za zgodne z rynkiem wewnętrznym w zastosowaniu art. 107 i 108 Traktatu lub zawodników pobierających stypendium sportowe, o którym mowa w ustawie z dnia 25 czerwca 2010 r. o sporcie (Dz. U. z 2020 r. poz. 1133), lub zawodników będących członkami kadry narodowej lub reprezentacji olimpijskiej, lub reprezentacji paraolimpijskiej, lub uprawiających sport w ramach ligi zawodowej w rozumieniu tej ustawy; 2) ich organizowania bez udziału publiczności.”.

 

więcej
26.03.2020 Trenuj w domu z Centrum Sportu i Rekreacji

Rozpiera Cię energia? Nie wiesz jakie ćwiczenia można wykonywać bez wychodzenia z domu? Z pomocą przychodzi Centrum Sportu i Rekreacji w Konstantynowie Łódzkim. Instruktorzy przygotowali pokaz ćwiczeń, które każdy z nas może wykonać #ZostającwDomu.

 

więcej
11.03.2020 Obiekty CSiR nieczynne do odwołania. Odwołane turnieje.

W związku z wydanym Zarządzeniem nr 55/2020 Burmistrza Konstantynowa Łódzkiego z dnia 11 marca 2020 r. oraz sytuacją epidemiologiczną w kraju, wszystkie obiekty zarządzane przez Centrum Sportu i Rekreacji są od dnia 11 marca br. nieczynne do odwołania.

 

więcej
21.02.2020 Gimnastyka w wodzie sprzyja zdrowiu i urodzie

Ewelina Cal, instruktor fitness, Prowadzi gimnastykę w wodzie i zajęcia na sali poprawiające sprawność ruchową.
– Ćwiczenia w odciążeniu znakomicie poprawiają stan kręgosłupa i stawów. W wodzie kręgosłup i stawy są bowiem znacznie mniej obciążone niż podczas ćwiczeń wykonywanych na sali sportowej lub świeżym powietrzu. W środowisku wodnym nasze ciało nie musi znosić prawie żadnych dodatkowych obciążeń poza naturalnym oporem wody. Ciało ludzkie waży w wodzie około 90 proc. mniej niż na powierzchni. Z tego względu trening w basenie polecany jest dla osób w każdym wieku, także z dużymi dolegliwościami bólowymi i dysfunkcjami ruchu, a szczególnie dla osób starszych cierpiących na otyłość I i II stopnia.

 

więcej

baner_dol2

 

Partnerzy